Gute Nacht!

Viele Menschen können nicht sagen, dass sie eine gute Nacht hatten. Schlafstörungen sind weit verbreitet. Sowohl deren Ursachen als auch der jeweilige Umgang damit sind sehr unterschiedlich.

Ziel

  • Wissen um mögliche Ursachen von Schlafstörungen.
  • Kennen von möglichen Interventionen.

    • Inhalt

    In diesem Seminar wird folgenden Fragen nachgegangen:

  • Was ist eine Schlafstörung?
  • Welche möglichen Ursachen gibt es?
  • Wie kann damit umgegangen werden?

    • Dauer

    Das Seminar besteht aus 2 Modulen a 0,5 Tage.

    Termine

    Termine nach Vereinbarung