Leben in der Arbeit: Existentielle Stressreduktion und Burnoutprävention nach Künz

Fast jeder Mitarbeiter erlebt im Laufe seines Lebens Stress. Dieser Stress kann verursacht werden durch die Gegebenheiten und Bedingungen sowohl in der Arbeitswelt als auch bei sich selbst (z.B. Kompetenzen, körperliche Verfassung), durch das ungenügende Erleben des Wertes des Arbeitslebens, durch zu wenig Wertschätzung und Anerkennung seiner Person und Leistung und auch durch das fehlende Handeln in einem größeren Zusammenhang bzw. mangelnde Sinnerfüllung.
Anhand der vier Grundmotivationen aus der Existenzanalyse wird ein Weg aufgezeigt, wie mit diesem Stress umgegangen bzw. dieser reduziert werden kann, um zu einer inneren Zustimmung zur Arbeitswelt und dem Arbeitsleben zu kommen.

Ziel

Reduktion von Stress in der Arbeitswelt und somit Prävention vor Burnout.

Mehr Erfüllung durch die Arbeit finden.

Inhalt

Innere Zustimmung finden zu den Bedingungen und Möglichkeiten der Arbeitswelt. Hier geht es um das Können.

Innere Zustimmung finden zu dem eigenen Leben, den Gefühlen und den Beziehungen. Hier geht es um das Mögen.

Innere Zustimmung finden zu mir selbst, der eigenen Art, eigenen Weise des Umgehens. Hier geht es um das Selbstsein-Dürfen.

Innere Zustimmung finden zu der eigenen Tätigkeit bzw. dem Handeln im größeren Zusammenhang und der beruflichen Zukunft. Hier geht es um Sinnvolles-Wollen.

Dauer

Das Seminar besteht aus 5 Modulen a 0,5 Tage und begleitenden Einzelgesprächen.

Termine

Termine auf Anfrage

Dieses Seminar wird auch firmenintern angeboten. Dabei wird auf die jeweiligen Besonderheiten des Unternehmens eingegangen.

Anmeldung

Anmeldung telefonisch unter 0664 2637008 oder per E-Mail unter ingeborg@kuenzconsult.com oder (hier).